Gesund & Fit am Arbeitsplatz

Gesundheit muss nicht kompliziert sein. Online Kurse und Übungen für Home Office und Büro stärken die Mitarbeiterzufriedenheit, reduzieren Ausfalltage und steigern die Produktivität in Ihrem Unternehmen.

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Made in Germany

DSGVO-konform

Nachhaltige Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter
kann so einfach sein

Fördern Sie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter egal ob im Homeoffice, remote oder im Büro mit den ganzheitlichen Gesundheitkursen von Mocica Health auf reteach.

Unser Partner
Mocica Health

Spezialisiert auf Gesundheitsförderung in Unternehmen und am Arbeitsplatz
Hochwertige Kurse mit Fokus auf die Arbeit am Schreibtisch
Ein Team aus Sportwissenschaftlern, Trainern und Wirtschaftsingenieuren
Renommierte Kunden wie das Polizeipräsidium Südhessen oder die GIZ setzen auf Mocica
Zertifizierte Kurse nach §20 SGB V

Stellen Sie die Gesundheit
Ihrer Mitarbeiter sicher

Das Kurspaket für gesunde und glückliche Mitarbeiter

Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter sichern durch das ganzheitliche Kurskonzept von Mocica Health inklusive:

Office Mobility Training
Fokus & Balance Training
Basic Rückentraining
Advanced Rückentraining

Office Mobility Training

Das Office Mobility Training liefert die perfekten Übungen, um im Büro-Alltag fit, motiviert und mobil zu bleiben:

von Beweglichkeit bis Kräftigung
sortiert nach Körperregion und Trainingseffekt
Übungen für jeden Bereich und Lösungen egal wo es gerade zieht
einfach auswählen welche Region mobilisiert werden soll
und fitter und motivierter arbeiten

Fokus & Balance Training

Einfach Balance und Fokus finden, entspannt durch den Tag gehen und erfolgreich sein durch:

Geführte Meditationsübungen
Geführte Bodyscan-Trainings
Ganzheitliche Atmungsübungen

Mit diesem Training bleiben Ihre Mitarbeiter trotz vielseitiger Arbeit fokussiert und in Balance!

Basic Rückentraining

Verbesserung der körperlichen Gesundheit, durch Stärkung der Muskulatur und Ausbau der Stabilität insbesondere im Wirbelsäulenbereich durch:

Verbesserung der Dehnfähigkeit, Beweglichkeit und Koordination
Reduktion des Verletzungsrisikos
Verbesserung der Körperhaltung

Advanced Rückentraining

Wenn Ihre Mitarbeiter schon alle Übungen des Basiskurses kennen finden Sie hier weitere Inspirationen und Möglichkeiten sich fit und mobil zu halten! Die folgenden Ziele werden im Kurs erreicht:

Verbesserung der Dehnfähigkeit, Beweglichkeit und Koordination
Reduktion des Verletzungsrisikos
Verbesserung der Körperhaltung

Werfen Sie einen Blick in die Kurse!

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Der schnelle Start in die Gesundheitsförderung
mit einem flexiblen Preismodell

Zu einem niedrigen Festpreis allen Mitarbeitern unbegrenzten Zugang zu Gesundheits- und Office Mobility Kursen ermöglichen!

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pro Monat zzgl. USt

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